Kort overblik: hvad kan du så måned for måned?
Her får du et hurtigt overblik over, hvornår du typisk kan så i køkkenhaven i Danmark. Husk, at vejret svinger fra år til år, og at forskellen på Nordjylland og Lolland kan være flere uger. Se kalenderen som rettesnor, ikke som facit.
| Måned | Hovedfokus | Typiske afgrøder (eksempler) | Metode |
|---|---|---|---|
| Januar | Planlægning og få, tidlige forsøg | Chili, peber, bladselleri, porre (til meget tidlig forspiring) | Forspiring inde |
| Februar | Plan + de første varmeelskere | Chili, peber, tomat (sidst), knoldseleri, porrer, tidlig kål, læggekartofler til forspiring | Forspiring inde, forspiring af kartofler |
| Marts | Sæsonstart i det små | Salat, spinat, radiser, dild, persille, gulerødder, løg, hestebønner, ærter (tidlige sorter) | Forspiring inde / drivhus, direkte såning af hårdføre afgrøder hvor jorden er lun |
| April | Nu sker der noget | Flere salater, spinat, radiser, rødbeder, gulerødder, ærter, løg, kål, kartofler | Meget kan sås direkte, en del forspires stadig |
| Maj | Varm jord og udplantning | Bønner, majs, squash, græskar, agurk (ofte forspirede), mere salat, rødbede, rodfrugter | Direkte såning på friland, udplantning af forspirede planter |
| Juni | Fyld hullerne og så på ny | Bønner, majs (tidligt i måneden), salat, radiser, rødbeder, kål til efterår, krydderurter | Direkte såning, udplantning |
| Juli | 2. runde til sensommer og efterår | Salat, spinat, rucola, radiser, asiatiske bladgrøntsager, grønkål (tidligt), dild | Direkte såning |
| August | Efterår og mildere temperatur | Spinat, rucola, feldsalat (vintersalat), radiser, asiatiske bladgrøntsager | Direkte såning til efterår/ tidlig vinter |
| September | Sidste såninger og efterafgrøder | Feldsalat, spinat (tidligt), evt. efterafgrøder som kløver, honningurt | Direkte såning |
| Oktober | Vinterklargøring og få vintersåninger | Efterafgrøder, evt. hvidløg og enkelte vintersåede gulerødder/spinat | Direkte såning, lægning af hvidløg |
| November | Ryd op og forbered jord | Hvidløg (tidligt), enkelte efterafgrøder, eksperimentel vintersåning | Direkte i jord/bed |
| December | Pause og planlægning | Planer, frøkøb, evt. vintersåning i kasser/bed | Planlægning, evt. eksperimenter |
Vil du helt ned på afgrødeniveau med konkrete sorter og sæsoner, kan du supplere med vores oversigt over sæson for grøntsager.
Januar og februar: planlægning og de første frø indendørs
I januar og typisk også det meste af februar er jorden udenfor for kold og våd til de fleste frø. Her starter køkkenhaven ved spisebordet med papir, frøposer og måske en kop kaffe.
I januar kan du:
- Gennemgå, hvad der virkede sidste år, og hvad du vil ændre.
- Bestille frø i god tid, mens sorterne stadig er på lager.
- Lægge en enkel planteplan, så du skifter placering på f.eks. kål, kartofler og ærter.
- Forspire meget langsomtvoksende afgrøder som chili, peber, bladselleri og porre inde i vindueskarmen eller under vækstlys.
I februar begynder det at krible ekstra i fingrene, og her kan du:
- Forspire chili, peber og andre langsomme typer, hvis du ikke allerede er i gang.
- Så tomater fra midt/sidst på måneden, hvis du har lunt og lyst sted til dem.
- Starte knoldselleri, porrer og kål til tidlig udplantning.
- Lægge læggekartofler til forspiring et køligt, lyst sted, så de danner små spirer inden udplantning i april.
Har du lyst til mere indendørs grønt, kan du også snuse til indendørs køkkenhave, hvor krydderurter og små blade kan give friskhed allerede nu.
Marts og april: når sæsonen for alvor starter
Marts og april er overgangsperioden: dagene bliver længere, men jord og nætter kan stadig være kolde. Her er det jordtemperatur og nattefrost, der bestemmer, hvor langt du kan gå.
I marts kan du ofte:
- Forspire videre: tomat, kål, porrer, selleri, squash og græskar (sidst i marts, hvis du har god plads og lys).
- Så i drivhus eller mistbænk: salat, radiser, spinat, dild og andre hårdføre bladgrøntsager.
- Direkte så på friland, hvor jorden er drænet og lun: spinat, radiser, dild, persille, gulerødder, løg og hestebønner. Vent hvis jorden stadig føles iskold og klistret.
- Lægge de første kartofler i let dækket bed eller højbed i milde egne.
I april tager det fart, især fra midten af måneden i store dele af landet:
- Direkte så flere rækker salat, spinat, radiser, rødbeder, gulerødder, ærter og løg.
- Så eller udplante de første kål under fiberdug for at skærme mod kulde og senere kålfluer.
- Lægge flere kartofler, når jorden er til at arbejde i.
- Forspire varmeelskere som bønner, majs, squash, agurk og græskar inde eller i drivhus, så de er klar til udplantning i maj.
Højbede og plantekasser bliver hurtigere varme end almindelige bede. Hvis du dyrker i højbed, kan du ofte så 1‑2 uger tidligere end på friland. Se mere om det i vores guides til højbede og krukkekøkkenhave.
Maj og juni: varm jord og mange direkte såninger
Når vi rammer maj, er det typisk slut med hård nattefrost i det meste af landet, og jorden bliver lun. Det er nu, mange drømmer om den “rigtige” køkkenhave med fyldte bede.
I maj gør du normalt følgende:
- Udplanter tomater, chili, agurk, squash, majs og græskar, når risikoen for nattefrost er væk (ofte fra midt maj og frem, senere i kolde områder).
- Direkte sår bønner (busk- og stangbønner), når jordtemperaturen er minimum 8‑10 grader og lun døgnet rundt.
- Fortsætter med at så salat, spinat, rødbeder, radiser og gulerødder i rækker for løbende høst.
- Så krydderurter som basilikum (gerne i krukker et lunt sted), dild, koriander og purløg.
I juni handler det om at fylde hullerne og tænke fremad mod sensommer og efterår:
- Direkte så endnu en omgang bønner til høst i sensommeren.
- Så kål til efterår og vinter, f.eks. grønkål og rosenkål, enten i potter eller en bar plet i bedet.
- Fortsætte med salat, radiser, spinat og rødbeder til løbende forsyning.
- Fylde bare pletter efter høstede radiser eller tidlige salater med nye afgrøder.
De hurtige grøntsager som radiser og salat kan du sagtens så hver eller hver anden uge fra april til omkring juli. Det giver et jævnt flow i stedet for alt på én gang.
Juli og august: 2. såning og forberedelse til efterår
Mange tror, at såsæsonen slutter, når sommerferien starter. Men juli og august er guld værd, hvis du vil have grønt langt ind i efteråret.
I juli kan du:
- Så en ny runde salat, rucola, spinat (sidst på måneden) og radiser, gerne et sted med let skygge, så de ikke går i stok af hede.
- Så asiatiske bladgrøntsager (f.eks. pak choi), som trives bedre, når dagene begynder at blive kortere.
- Planlægge, hvor efterårs- og vinterkål skal stå, hvis du ikke allerede har dem i gang.
I august falder temperaturen typisk lidt, og det er perfekt til mange bladgrøntsager:
- Så spinat til efterårshøst og evt. mild vinter, især hvis den står lidt beskyttet.
- Så feldsalat (vintersalat), rucola og radiser til sensommer og efterår.
- Fylde tomme pletter efter f.eks. kartofler med hurtigvoksende bladgrønt.
På dette tidspunkt begynder planterne faktisk at trives bedre i lidt køligere vejr, så ofte spirer og vokser de bedre end i den brændvarme juli.
September til december: efterårssåning og oprydning
Efteråret betyder ikke stop for såningen. Der er stadig muligheder, især til bladgrønt og jordforbedrende planter.
I september kan du:
- Så feldsalat, som kan stå ude hele vinteren mange steder.
- Så den sidste spinat og rucola, hvis vejret er mildt.
- Så efterafgrøder (f.eks. kløver, rug, honningurt) i tomme bede, så jorden ikke ligger bar hele vinteren.
I oktober rykker fokus mere over på forbedring af jorden, men du kan stadig:
- Lægge hvidløg til høst næste sommer.
- Så enkelte efterafgrøder i starten af måneden.
- Eksperimentere med vintersåning af f.eks. gulerødder eller spinat i bed eller kasser, der spirer tidligt næste forår.
I november og december drejer det sig mest om oprydning og planlægning:
- Fjerne syge planterester og ukrudt, så du ikke tager skadedyr og sygdomme med ind i næste sæson.
- Dække bar jord med kompost, blade eller efterafgrøde.
- Overveje, hvilke afgrøder du vil prioritere næste år og notere erfaringer.
Vil du have mere hjælp til årstidernes opgaver, kan du kombinere din såkalender med vores guides til havearbejde efter årstid og andre plantekalendere.
Forspiring, direkte såning og udplantning – hvad er hvad?
For at bruge en såkalender rigtigt skal du kende forskel på de tre hovedmetoder:
Forspiring
Forspiring betyder, at du sår frø i potter, bakker eller plugbakker indendørs eller i drivhus. Det bruger du typisk til:
- Varmeelskende afgrøder som tomat, chili, peber, agurk, squash, majs og græskar.
- Langsomtvoksende planter som bladselleri, knoldselleri og porre.
- Planter, der skal have en vis størrelse, før de kan klare sig mod ukrudt ude i bedet, fx mange kål.
Fordelen er, at du udnytter foråret bedre og får et forspring i en kort dansk sommer.
Direkte såning
Direkte såning er, når frøene kommer direkte i køkkenhavens jord eller i et højbed/krukke. Det bruger du især til:
- Rodfrugter som gulerod, rødbede, pastinak og radise (de tåler ikke at blive flyttet).
- Ærter og bønner (bønner kræver varm jord).
- Salat, spinat, dild, persille og mange andre bladgrøntsager.
Her er jordtemperatur og fugt det vigtigste. Det nytter ikke at så i iskold og drivvåd jord i februar, selv om kalenderen siger “forår”.
Udplantning
Udplantning er, når du flytter dine forspirede planter ud i køkkenhaven. Det gør du typisk:
- Når risikoen for nattefrost er ovre (for tomat, chili, squash, majs osv.).
- Når plantens rødder har fyldt potten nogenlunde uden at snurre helt rundt.
- Når du kan hærde den af: vænne den til udeklimaet ved at sætte den ud om dagen og ind om aftenen i en uges tid.
Er du helt ny i køkkenhaven, kan du få flere grundtips i vores kategori køkkenhave for begyndere og under emnet så fra frø.
Jordtemperatur, nattefrost og andre ting, der styrer såtidspunktet
Den største faldgrube ved en såkalender er at glemme vejret. Planter læser ikke kalender, de reagerer på temperatur, lys og fugt.
Hvor varm skal jorden være?
Som tommelfingerregel peger flere fagkilder på, at:
- De fleste grøntsager trives, når jordtemperaturen er mindst omkring 8 grader.
- Varmeelskende afgrøder (f.eks. bønner, majs og squash) helst vil have 8‑10 grader døgnet rundt, før de spirer godt.
Du kan måle jordtemperaturen med et lille jordtermometer 5‑10 cm nede i jorden. Eller bruge fingeren: føles jorden stadig isterningskold, så vent lidt.
Nattefrost og vind
Selv når dagen er lun, kan natten være hård ved små planter:
- Udplant ikke tomat, chili, squash og agurk, før risikoen for nattefrost er minimal i dit område.
- Brug fiberdug, drivhus, mistbænk eller plasttunneller til at give ekstra lune i skuldersæsonerne (forår og efterår).
- Husk, at vind kan køle planterne næsten lige så meget som kuldegrader, især på udsatte altaner.
Vil du bygge simple overdækninger selv, kan du finde ideer under drivhus, mistbænk og overdækning.
Jordtype og bed-type
Tung lerjord er langsom at varme op og holder på vandet, mens sandet jord bliver varm hurtigere, men tørrer ud. Højbede varmes også hurtigere op end flade bede.
Derfor kan to naboer med forskellige jordtyper have forskellig såtid, selv om de bor samme sted. Har du lyst til at optimere din jord, kan du læse mere under jordtyper og jordforbedring.
Typiske fejl, når man sår – og hvad du gør i stedet
De fleste af os har stået med en række, hvor der enten ikke spirer noget, eller alt står i en grøn, ufremkommelig tæppe. Her er de klassiske fejl og hurtige løsninger.
1. At så for tidligt i kold, våd jord
Symptom: Frøene rådner, spirer uens eller slet ikke.
Løsning:
- Vent, til jorden er til at arbejde i og ikke klistrer som modellervoks.
- Sats på forspiring af de følsomme afgrøder i stedet for at skubbe sæsonen på friland.
- Brug højbed eller overdækning, hvis du vil lidt tidligere i gang.
2. At så alt for tæt
Symptom: En tæt skov af små planter, der bliver tynde og ranglede.
Løsning:
- Følg afstandsanbefalingerne bag på frøposen nogenlunde.
- Tynd ud, når planterne er på babysalat-stadiet: Træk hver anden op og spis dem som microgreens.
3. Ujævn eller manglende vanding
Symptom: Frø spirer i klumper, små planter visner kort efter fremspiring.
Løsning:
- Hold jorden jævnt fugtig under spiringen, ikke knastør eller drivvåd.
- Brug vandkande med spreder eller bruser, så du ikke skyller frøene op.
- Dæk evt. rækkerne let med fiberdug for at holde på fugten.
Flere gode tips om vandrutiner og vandbesparelse finder du under vanding og vandbesparelse.
4. At glemme gentagelsessåning
Symptom: Alt salat og alle radiser er klar på én gang – og så er der tomt.
Løsning:
- Så små mængder hver eller hver anden uge af hurtige afgrøder som salat, rucola, spinat og radiser.
- Brug den øverste del af din såkalender til at notere, hvornår du sidst såede.
5. Skadedyr og sygdomme overses
Symptom: Småplanter forsvinder natten over, blade bliver hullet eller gule.
Løsning:
- Tjek jævnligt for snegle, kålsommerfugle, lus og misfarvninger.
- Fjern angrebne planterester hurtigt, så det ikke breder sig.
- Besøg evt. vores kategori om ukrudt, skadedyr og sygdomme for konkrete løsninger.
Hvis du er sent ude: smarte månedlige huskeregler
Det er helt normalt at vågne op i juni og tænke: “Nå, den køkkenhave kom jeg da aldrig i gang med.” Heldigvis er der meget, du stadig kan gøre – også selv om kalenderen siger sommer eller efterår.
Forår/sommer (maj – juli)
- Vælg hurtige afgrøder: radiser (3‑5 uger), babyleaf-salat, rucola, spinat, dild.
- Køb evt. færdige småplanter af tomat, squash, agurk og kål og plant dem direkte ud.
- Brug krukker og plantekasser, som varmes hurtigere op, hvis du er bagud med jorden i bedene.
Sen sommer/efterår (august – oktober)
- Sats på efterårstyper: spinat, feldsalat, rucola, asiatiske bladgrøntsager.
- Læg hvidløg i september/oktober til næste års sommerhøst.
- Så efterafgrøder, hvis sæsonen er forbi for grøntsagerne. Det er ikke spildt – din jord takker dig næste år.
Vinter (november – februar)
- Brug tiden på at planlægge, bestille frø og forbedre jord.
- Start forspiring af chili, tomat og langsomme grøntsager, hvis du vil tidligt i gang.
- Overvej en lille indendørs køkkenhave i ventetiden.
Du kan altid nå noget i køkkenhaven, uanset hvornår du starter. Det vigtigste er at matche afgrøderne med den årstid, du står i.
Sådan bruger du såkalenderen i din hverdag
Hvis du vil få mest muligt ud af kalenderen uden at drukne i detaljer, kan du gøre det helt lavpraktisk:
- Vælg 5‑8 grøntsager, du faktisk spiser tit.
- Sæt en markering i din egen kalender ved de måneder, hvor de kan sås.
- Lav små gentagelses-såninger af de hurtige som salat og radiser.
- Justér efter dit lokale klima – bor du kystnært og mildt, kan du ofte rykke 1‑2 uger frem, bor du højt og blæsende, så ryk 1‑2 uger tilbage.
Vil du dykke dybere i, hvordan din lokale klima-zone spiller ind, kan du finde hjælp under planlægning efter klimazone. Og når høsten lykkes, er det værd at kigge på, hvordan du bedst får glæde af den under opbevaring og høsthåndtering.
Resten tager vi hen ad vejen, med jord på støvlerne og en notesbog i lommen.

Relaterede indlæg
Tilkoblet Køkkenhave & spiselige planter, Måned for måned i haven, Sæson for grøntsager